Organisatie
- 2 verdedigers in het veld
- Van de drie aanvallers start er 1 speler diep
- Het drietal start met de bal en probeert het tweetal uit te spelen en te scoren op een grote goal met keeper
- Drietal speelt in een 2:1 formatie, tweetal speelt in een 1:1 formatie
- Als de verdedigers de bal veroveren kunnen ze scoren op een klein doeltje
- Als de aanval afgelopen is en iedereen het veld uit is, start het volgende drietal in dezelfde startformatie
- Na 5 minuten wisselen van verdedigers

Coaching
- Met bal: Veld groot maken
- Met bal: Als je diep kunt spelen, speel dan diep
- Zonder bal: Afspreken wanneer er druk wordt gezet op de tegenstander