Uitleg
- Vier aanvallers zonder bal, 2 (vaste) verdedigers zonder bal, overige spelers met bal bij pylon A
- Er komen twee aanvallers en één verdediger in het speelveld, speler 1 staat klaar om in te gooien
- Aanvallers 2 en 3 proberen vrij te lopen onder druk van verdediger 4
- Speler 1 gooit de bal naar speler 2 en 3 die samen proberen verdediger 4 uit te spelen en vervolgens tot scoren te komen door over de eindlijn te dribbelen
- Verdediger 4 probeert de bal te veroveren en over één van de andere zijdes het vak uit te dribbelen
- Na de aanval haalt aanvaller 2 of 3 de bal op en neemt positie bij pylon A. De andere aanvaller, alsmede speler 1 en de verdedigers gaan naar positie B
- De volgende aanval is aanvaller 6 en 7 tegen verdediger 8
- Regelmatig wisselen van verdedigers