Donderdag 6 Juni 2019
Het door de linies heen spelen wordt een steeds belangrijker onderwerp, doordat steeds meer ploegen in de zone spelen. Aan de andere kant is het afschermen van ruimtes en passlijnen in plaats van tegenstanders steeds belangrijker in het voetbal. In dit artikel vind je de vorm op het hoogste niveau tot enkele vereenvoudigingen.
Tekst: Paul van Veen
Het Nederlands Elftal liet onlangs een oefenvorm zien die hiervoor uitstekend gebruikt kan worden. Geen onbekende vorm voor de insiders, waarschijnlijk geïnspireerd door soortgelijke vormen die eerder in het buitenland op internet verschenen, met een kleine variatie.
In deze vorm - opgenomen door Freek Jansen (die we eerder spraken voor een interview, lees hier) spelen we met 6 spelers in 4 vakken, waarbij in elk vak 3 spelers staan. De teams staan om en om. Vervolgens wordt er een partijspel gespeeld waarin de spelers niet uit hun eigen vak mogen. De doelstelling is duidelijk: de aanvallers proberen door de linies heen te spelen, de verdediging probeert de passlijnen dicht te houden.
Deze vorm bewaren in jouw oefenstofboek om later te doen? Dit is oefenvorm 2981 van De Oefenstof Database
Geen keepers tot je beschikking? Dan kun je deze oefenvorm ook doen zonder keepers. Dit is de 'originele' vorm:
Oefenvorm 2980 van De Oefenstof Database
Als positiespel
Deze vorm kun je - met dezelfde principes - verder vereenvoudigen naar een positiespel. Je haalt een vak weg, speelt 6 tegen 3 in 3 vakken, waarbij de verdedigers niet uit hun middenvak mogen komen.
Dit is oefenvorm 2375 van De Oefenstof Database
Variaties op het positiespel
Ga je verder variëren, dan kun je bijvoorbeeld met vier verdedigers spelen, waarvan er één speler druk op de bal mag zetten. Hierdoor voeg je een element toe: je leert hiermee de verdedigers niet alleen om de passlijnen af te schermen, maar ook druk op de bal geven, iets wat in beide bovenstaande oefenvormen niet aanwezig is.
Dit is oefenvorm 1893 van De Oefenstof Database
Beginvorm
Wil je de vorm nog verder vereenvoudigen, dan kun je aantallen kleiner maken en uiteindelijk kun je helemaal vereenvoudigen naar de meest eenvoudige vorm: 2 tegen 1 met een verdediger op lijn. Hierbij hoeft de verdediger alleen maar te letten op de bal en de positie van de tegenstander en hoeft niet meer samen te werken en hoeft de tweede aanvaller 'alleen' maar uit de rug van de tegenstander weg te lopen.
Dit is oefenvorm 1833 van De Oefenstof Database